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The 7 Minute Solution
作者: 艾莉森‧路易斯
原文作者:Allyson Lewis
譯者:顏和正
出版社:天下雜誌
出版日期:2014/01/22


如果,生命對你有求必應,你對人生有何企求?
  人生早就準備好我們的所需,我們該問問自己,到底要追求什麼!
  FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂課
  褚士瑩、陳彥博、黑人陳建州 熱情推薦
  我們都想要更有意義的人生,卻經常在忙亂中失焦。
  究竟哪些事情讓我們心跳加速、掌心冒汗?
  把時間花在最重要的事情上,人生從此不同!
  每天早上醒來,你是否感到期待、興奮?
  或者你只是渾渾噩噩,日復一日地虛度人生?
  你是否覺得人生應該更豐富,卻不知道到底缺了什麼?
  如果你想要更有意義的人生,就要用行動呈現出生命最好的一面!
  其實,生命對我們有求必應,我們只是要找到自己對人生的企求。

  作者艾莉森‧路易斯是全美知名顧問及講師,是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。路易斯透過30則真實動人的故事,帶你重新回顧生命,發掘內心深處的想望,並用現代人最能夠聚焦的7分鐘,幫助你每天提醒自己聚焦最重要的核心。

  用下列這7個問題,重新檢視自己,排出優先順序、簡化生活:
  •你是否清醒地生活?
  •你有企圖心嗎?
  •你是否持續成長與學習?
  •你全心投入嗎?
  •你經得起磨練嗎?
  •你處於「順流」狀態中嗎?
  •你有信仰嗎?

  生命是由一連串的小選擇、小決定所累積組成,每個表面上看來微不足道的微行動,會匯集成改變命運的轉捩點。
  31天的行動計劃,每天7分鐘, 一步一步練習,找到人生的意義與實現的方法。
  每個人都能找到生命的意義,知道自己此生為何而來、所為何求。



看完這本之後接著看了禇士瑩的「一年計劃十年對話」,突然間覺得這樣子的閱讀順序挺不錯的。
這本書是步驟理論,而下本書則是如何實踐。

是因為書上的標題才勾起閱讀的興趣,一直會對這方面的書籍在意是因為希望能夠透過這些,為自己所夢想中的將來從模糊當中邁向具體。

每個人都會有著這樣的盼望,期盼著將來往後。當對於現所身處的情境感覺到不滿與無力時這種想法會更加的強烈。
所以想做出一些改變,想著經由這些讓自己可以從這個不滿意的現在進展到夢想中的美好未來。

似乎總將太多時間放在悔恨過去上頭,總是有著許多的「早知道」,然後一直陷在怨懟的情緒裡頭。結果日復一日年復一年,一切完全沒有改變,還是不停的抱怨。

必須承認對於許多許劃都是處於三分鐘的熱度,但就因為是如此,才需要不停的閱讀著,透過一本又一本書籍來提醒與刺激,讓自己有著動力能夠繼續持續下去。

一直有為著自己派功課的習慣,只是在持續中總是有著倦怠的時候,有著不知是否走在能夠收獲果實的路上的疑惑。

可是透過著這些書,至少擁有了一份底氣,至少讓自己能夠隨時有所修正。讓在因為看不出有什麼成效而想要放棄時,有了再繼續撐下去的能量。

不管看了多少書,真正有所行動才是重要的。有了行動,才有改變的機會,也才能夠理直氣壯的面對著未來的自己。

期待著所做的每個微行動,每個微小的改變,能夠帶領著自己,到達所想望的那個美好未來。
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    koala1979 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()