KOALA'S WORLD

L’art de la simplicité
作者： 多明妮克．洛羅
原文作者：Dominique Loreau
譯者：張之簡
出版社：如果出版社

擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。

　　法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊
　　擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本
　　掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作

　　這本書，是寫給覺得生活太沉重，希望能發揮自己更大潛能的人。
　　簡單，是與美相遇的過程，它能讓你的生活更優雅更具創造力。

　　曾在日本居住超過三十年的法國知名隨筆作家，
　　這本書是他在日本多年生活的經驗和思考、憧憬，和努力實踐的生活方式
　　和忙亂的你分享，簡單帶來的充實與美好。

　　每個人都應該追求自我的存在，打磨自己，你將光滑如卵石
　　․摒除身外物才能發現新世界，穿衣、吃飯等基本需求才能邁向更深層的境界。
　　․姿勢、器具、衣飾和舉止都是一種藝術。
　　․金錢是一種能量，如果把錢花在我們認為毫無價值的東西上，我們將失去能量。
　　․日常生活可以是一種儀式，上升到神聖的高度，為我們的生活帶來意義和美。
　　․用感覺豐富你的身體，用活力豐富你的心靈，而不是用物品豐富你的生活。
　　․少言寡語，不虛耗言詞，能為你帶來新的能量，並對人發生影響。
　　․幸福是身體和精神上每時每刻的操練，是不停歇的戰鬥。
　　․生命是一種藝術，不再強求時，你就達到了巔峰。

　　最重要的不是活著，而是活出美好。──柏拉圖，《克力同篇》

我想，值得開心的，是自我明白自己需要的是什麼。
所以，即便一直以來，有著與他人不太一樣的地方，雖然在他人眼中奇怪了一點，莫名了一點，卻依然自得其樂的自由自在。

不管如何，在面對著慾望與虛榮之間，似乎可以越來越能把持住。越來越能夠不將他人的目光及評價放在心頭上，即使是有些貶低或是覺得不以為然的。

雖然偶爾還是會有隨之起舞而讓自己情緒受傷的時候，但是次數已經降低許多，畢竟人生難得，真的不需一直活在別人的目光中。

所以坦然自在於對於手機的低使用率，在自我覺得找到真正有需要使用智慧機的理由時怡然自得的用著智障機。

簡單生活並不是要人過著清貧而艱困的生活，而是實際上真的不需要擁有這麼多的東西。
擁有一件東西是因為這樣事物真的能讓你的人生與生活過的更加愉悅，而不是反讓這些身外之物將自己束縳住。

想要分清楚需要和想要並不是件簡單的事，更多的時候會因為一些外在的因素而影響。有些時候決定不擁有比擁有更需要智慧和堅定的意志。

但其實有許多東西與決定並不需要他人的同意，每個人都有不同的價值觀，在自己覺得舒服的情況底下實在不必太過於在意他人的意見和看法。

也不需要當個傳道士的向所有人解釋著你的與眾不同。有些事物，會自然而然的融在你的骨血裡，自然而然的會展現在舉手投足間。

這本書讓人知道該怎麼樣對待自己愛護自己，從外在的養護到內在的滋養。這本書需要慢慢讀，一點一滴的將書裡所說的在日常當中落實內化。

這讓我的心，再次取得了平靜。再次擁有了能量。再次振作了精神。
再次，能將已經有所領悟到的道理，繼續實踐下去。